Μέσα από την ψυχοθεραπεία, το άτομο αφηγούμενο την ιστορία του αποκτά επίγνωση του εαυτού και των όσων κουβαλάει από το παρελθόν, αντιλαμβάνεται τα εμπόδια που άθελά του τοποθετεί στον εαυτό του στο παρόν, μαθαίνει να διεκδικεί και να διευρύνει την ζώνη άνεσης του, αποκτώντας αυτοπεποίθηση, χτίζοντας το μέλλον που επιθυμεί.
Η ερωτική σχέση χαρακτηρίζεται από βαθιά πολυπλοκότητα, αφού δυό άγνωστοι άνθρωποι, με διαφορετικά μεγαλώματα και βιώματα, συναντιούνται και καλούνται να ταιριάξουν. Πώς άραγε θα τα καταφέρουν;
Στο γραφείο λαμβάνουμε ένα αναλυτικό, πλήρες ιστορικό ανάπτυξης του παιδιού ενώ παράλληλα συλλέγουμε στοιχεία για το ατομικό προφίλ κάθε γονέα. Η οικογένεια είναι ένας «ζωντανός οργανισμός» και καθώς ο κάθε ένας μετακινείται σε μια περισσότερο υγιή θέση συμπεριφοράς, βλέπουμε να αλλάζει όλο το πλαίσιο.
Είμαι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακό στο πεδίο της Συμβουλευτικής (M.Sc. in Counselling Studies) και πλήρη εκπαίδευση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία (Postgraduate Diploma in Counselling & Psychotherapy), από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. Βρίσκεστε εδώ, και είστε ήδη ένα βήμα πιο κοντά στην αλλαγή, στη διεκδίκηση μιας καλύτερης, πιο ποιοτικής ζωής για εσάς, ένα βήμα πιο κοντά στην ισορροπία σας. Πιο κοντά στο να εξελίξετε την σχέση με τον σύντροφο, την επαφή με το παιδί σας, πιο κοντά στο να αναζητήσετε την επαγγελματική ικανοποίηση, την ανακούφιση από το άγχος και το φόβο, την εσωτερική ηρεμία και γαλήνη, πιο κοντά στην καλλιέργεια της σπουδαιότερης σχέσης, της σχέσης με τον εαυτό. Εύχομαι η περιήγηση στις σελίδες μου να σας προσφέρει τροφή για σκέψη, αλλά και το κίνητρο να κοιτάξετε μέσα σας, αναζητώντας ένα νέο μονοπάτι που θα οδηγεί σε φως.
Ο στωικός φιλόσοφος Επίκτητος έλεγε: «Ταράσσει τους ανθρώπους ου τα πράγματα, αλλά τα περί των πραγμάτων δόγματα». Με άλλα λόγια, δεν είναι μόνο τα γεγονότα που μας επηρεάζουν, αλλά κυρίως ο τρόπος με τον οποίο τα ερμηνεύουμε και το νόημα που τους αποδίδουμε.
Πόσες φορές έχεις ολοκληρώσει επιτυχώς ένα απαιτητικό έργο, έχεις λάβει την αναγνώριση των άλλων (συναδέλφων, προϊσταμένων, πελάτων) και, παρ’ όλα αυτά, δεν μπορείς να ικανοποιηθείς;
Η χρήση της τέχνης ως εργαλείο στην ψυχοθεραπεία ή της ψυχοθεραπείας μέσω της τέχνης (art therapy) αποτελούν πολύμορφες θεραπευτικές διαδικασίες που διευκολύνουν τη μη-λεκτική έκφραση, την βιωματική επεξεργασία των αποτελεσμάτων τραυματικών εμπειριών…
