Φρόσω Φωτεινάκη | Συμβουλευτική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια στην Αθήνα
Η Φρόσω Φωτεινάκη είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και μεταπτυχιακό στο πεδίο της Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Διατηρεί γραφείο στη Φιλοθέη όπου δουλεύει ψυχοθεραπευτικά με έφηβους, ενήλικες και ζευγάρια.
Μέσα από την ψυχοθεραπεία, το άτομο αφηγούμενο την ιστορία του αποκτά επίγνωση του εαυτού και των όσων κουβαλάει από το παρελθόν, αντιλαμβάνεται τα εμπόδια που άθελά του τοποθετεί στον εαυτό του στο παρόν, μαθαίνει να διεκδικεί και να διευρύνει την ζώνη άνεσης του, αποκτώντας αυτοπεποίθηση, χτίζοντας το μέλλον που επιθυμεί.
Για Ζευγάρια
Θεραπεία Ζεύγους
Η ερωτική σχέση χαρακτηρίζεται από βαθιά πολυπλοκότητα, αφού δυό άγνωστοι άνθρωποι, με διαφορετικά μεγαλώματα και βιώματα, συναντιούνται και καλούνται να ταιριάξουν. Πώς άραγε θα τα καταφέρουν;
Για Παιδιά
Ψυχοθεραπεία Παιδιών
Στο γραφείο λαμβάνουμε ένα αναλυτικό, πλήρες ιστορικό ανάπτυξης του παιδιού ενώ παράλληλα συλλέγουμε στοιχεία για το ατομικό προφίλ κάθε γονέα. Η οικογένεια είναι ένας «ζωντανός οργανισμός» και καθώς ο κάθε ένας μετακινείται σε μια περισσότερο υγιή θέση συμπεριφοράς, βλέπουμε να αλλάζει όλο το πλαίσιο.
Γεια σας! Είμαι η Φρόσω Φωτεινάκη
Είμαι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακό στο πεδίο της Συμβουλευτικής (M.Sc. in Counselling Studies) και πλήρη εκπαίδευση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία (Postgraduate Diploma in Counselling & Psychotherapy), από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. Βρίσκεστε εδώ, και είστε ήδη ένα βήμα πιο κοντά στην αλλαγή, στη διεκδίκηση μιας καλύτερης, πιο ποιοτικής ζωής για εσάς, ένα βήμα πιο κοντά στην ισορροπία σας. Πιο κοντά στο να εξελίξετε την σχέση με τον σύντροφο, την επαφή με το παιδί σας, πιο κοντά στο να αναζητήσετε την επαγγελματική ικανοποίηση, την ανακούφιση από το άγχος και το φόβο, την εσωτερική ηρεμία και γαλήνη, πιο κοντά στην καλλιέργεια της σπουδαιότερης σχέσης, της σχέσης με τον εαυτό. Εύχομαι η περιήγηση στις σελίδες μου να σας προσφέρει τροφή για σκέψη, αλλά και το κίνητρο να κοιτάξετε μέσα σας, αναζητώντας ένα νέο μονοπάτι που θα οδηγεί σε φως.
Πολλοί αναφέρουν ότι θα ήθελαν να μην βιώνουν αρνητικά συναισθήματα καθώς πιστεύουν ότι είναι κάτι κακό ή ένδειξη αδυναμίας. Ωστόσο, αυτό είναι αδύνατο καθώς η ανθρώπινη φύση είναι άμεσα συνυφασμένη με τα συναισθήματα.
Όταν έχω πυρετό και είμαι άρρωστος να πάω στον γιατρό. Όταν τα γράμματα στις αιματολογικές μου εξετάσεις είναι τυπωμένα πιο έντονα να πάρω φάρμακα, να πάρω βιταμίνες. Μα τι να κάνω όταν δεν αισθάνομαι καλά αλλά αυτό δεν φαίνεται σε κάποιο χαρτί; Όταν όλα γύρω μου κινούνται “κανονικά” αλλά μέσα μου τα πράγματα είναι αλλιώς;
Μέσα στο σκοτάδι σου ξεπροβάλει ένα φως που πιστεύεις ότι φωτίζει τη δική σου δυστυχία. Το φως αυτό έρχεται από την οθόνη του κινητού σου. Η ευτυχία απεικονισμένη και ζωγραφισμένη στα πρόσωπα των άλλων.
