Διαγενεακό Τραύμα: Πώς το Ψυχικό μας DNA περνά από γενιά σε γενιά

Διαγενεακό Τραύμα: Πώς το Ψυχικό μας DNA περνά από γενιά σε γενιά

Όποιος δε θυμάται το παρελθόν του, είναι καταδικασμένος να το ξαναζήσει» λέει η γνωστή ρήση του Ισπανοαμερικανού φιλοσόφου G. Santyana. Κάπως έτσι μπορούμε να σκεφτούμε και για την οικογενειακή μας ιστορία.

περισσότερα
Άγχος: Φίλος ή Εχθρός;

Άγχος: Φίλος ή Εχθρός;

Ένα από τα πιο πολυσυζητημένα συναισθήματα που αναφέρουν αρκετά συχνά οι άνθρωποι και που φαίνεται να τους δυσκολεύει είναι αυτό του άγχους.

περισσότερα
Παιδικό άγχος

Παιδικό άγχος

Η λέξη άγχος δηλώνει πνιγμό, στενότητα, στενά όρια ψυχικό σφίξιμο και αγωνία. Το άγχος αποτελεί μια απόλυτα φυσιολογική και αναγκαία αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε δύσκολες, απειλητικές  ή καινούριες καταστάσεις και συμβάλλει στην επιβίωση και στην ομαλή προσαρμογή του ατόμου στο φυσικό του περιβάλλον.

περισσότερα
Το Πένθος και η Ανάσταση: Όταν το Πάσχα Συμπίπτει με Δύσκολες Συναισθηματικές Καταστάσεις

Το Πένθος και η Ανάσταση: Όταν το Πάσχα Συμπίπτει με Δύσκολες Συναισθηματικές Καταστάσεις

Το Πάσχα είναι μια γιορτή γεμάτη συμβολισμούς, που συνδέεται με την ελπίδα και τη χαρά της Ανάστασης. Ωστόσο, για όσους έχουν βιώσει την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη.

περισσότερα
Γυναικείος Οργασμός και Άγχος

Γυναικείος Οργασμός και Άγχος

Ο γυναικείος οργασμός είναι μια πολύπλοκη εμπειρία καθώς η σεξουαλική ικανοποίηση δεν βασίζεται αποκλειστικά σε βιολογικές λειτουργίες αλλά επηρεάζεται βαθιά από ψυχολογικές και κοινωνικές μεταβλητές.

περισσότερα
Γιατί μένουμε σε τοξικές σχέσεις;

Γιατί μένουμε σε τοξικές σχέσεις;

Αναμφίβολα η συντροφικότητα είναι μια από τις πιο βασικές ανάγκες του ανθρώπου. Η δημιουργία μιας υγιούς σχέσης με έναν σύντροφο λειτουργεί προστατευτικά απέναντι στα πιο δυσφορικά μας συναισθήματα, μας προσφέρει ένα ασφαλές λιμάνι για να αντέξουμε τις καθημερινές τρικυμίες και μας δίνει τη συναισθηματική φροντίδα που έχουμε ανάγκη.

περισσότερα
Σύγκριση με τους άλλους : o δρόμος που οδηγεί σε αδιέξοδο

Σύγκριση με τους άλλους: o δρόμος που οδηγεί σε αδιέξοδο

Σύμφωνα με την επιστήμη, ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να κάνει γύρω στις 60.000 με 80.000 σκέψεις την ημέρα, εκ των οποίων ένα μεγάλο ποσοστό αφορά ασυνείδητες διαδικασίες που έχουν εντυπωθεί μέσα μας από την παιδική μας ηλικία.

περισσότερα
Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και επαγγελματικές σχέσεις

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και επαγγελματικές σχέσεις

Οι άνθρωποι έχουμε πολλά πλαίσια στα οποία κινούμαστε. Αναμφίβολα ένα από τα πιο σημαντικά είναι αυτό της εργασίας μας, όχι μόνο γιατί περνάμε πολλές ώρες σε αυτό αλλά και γιατί η ομαλή λειτουργία αυτού του πλαισίου επηρεάζει και το σύνολο της καθημερινότητάς μας.

περισσότερα