Τα βήματα που μπορείς! Ένας οδηγός διαχείρισης άγχους, με πρακτικά βήματα, σχεδιασμένος από την θεραπευτική ομάδα του κέντρου «Φρόσω Φωτεινάκη Και Συνεργάτες».
Η έμπνευση για αυτόν τον οδηγό ήρθε μέσα από το νέο μου παιδικό βιβλίο «Το βήμα που μπορώ!», με θέμα το παιδικό άγχος και την ενδυνάμωση, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα και βρίσκεται στην κορυφή των ευπώλητων βιβλίων από την ημέρα που κυκλοφόρησε. Πώς όμως -σκέφτηκα- θα βοηθήσουμε ένα παιδί να κάνει το βήμα που μπορεί, αν εμείς πρώτα δεν κάνουμε το δικό μας βήμα; Αυτά λοιπόν είναι τα δικά μας βήματα φροντίδας, για εσένα!
Ευχαριστώ θερμά τις εξαιρετικές συναδέλφους Ψυχολόγους και Ψυχοθεραπεύτριες κα Ελένη Πρωτόπαππα, κα Νατάσα Μιχαΐλοβιτς, κα Κασσιανή Μουσά, κα Εύη Κυριακίδου, κα Ιωάννα Ντάκου, κα Ελπίδα Γκουτσέλη, κα Μαρίνα Βεργοπούλου, κα Άννα Βαϊτση και κα Ελένη Βρυνιώτη για την συγγραφή αυτού του πολύτιμου οδηγού, που εύχομαι να σας κρατάει παρέα τις στιγμές που έχετε ανάγκη από υποστήριξη.